Motion, Puls og Styrke

 
Træningstid/sted:     Torsdag 18:00 - 19:00 - sal 1
 
Instruktør: Louise Ottosen, Inge Andersen og  Conny Hansen
 
Kontaktperson:
 
Holdbeskrivelse:    

Velkommen til Motion, Puls og Styrke

Holdet er for dig der er glad for motion. Der vil både blive arbejdet med traditionel gymnastik, cirkel-træning, puls sekvenser og forskellige styrkeøvelser - det hele krydret med forskellige håndredskaber som fx. elastikker, håndvægte og redondo bolde - og selvfølgelig god musik.

Vi er 3 instruktør der underviser på skift, så indholdet vil derfor variere. Men ens for os alle 3 er, at vi vil sørge for du hver gang bliver rørt fra top til tå og får sved på panden.

Der er plads til alle - vi arbejder på det niveau, vi hver især er, så hold dig ikke tilbage.

Vi glæder os til at se dig

Hilsen Louise, Inge og Conny


 

 


 

For tilmelding tryk her: Tilmelding


 
Louise Ottosen
Instruktør
Inge Andersen
Instruktør
Conny Hansen
Instruktør
Otterup Gymnasterne